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健身 維基百科,自由的百科全書 跳至導覽 跳至搜尋 健身可按不同程度的身體鍛鍊來介定分類: 健美,鍛鍊肌肉,屬於較大程度的身體鍛鍊,是一種強調肌肉健壯與美的活動 體能鍛鍊,程度較小的身體鍛鍊 負重訓練,又稱「重量訓練」 健力,又稱「力量舉」 這是一個消歧義頁,羅列了有相同或相近的標題,但內容不同的條目。

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