房思瑜「房式深蹲」4年蹲出黃金比例好身材 - 鏡週刊
文章推薦指數: 80 %
17直播節目《流行翎距離》25日晚間最新一集節目請到健身女神房思瑜,現場傳授今夏最狂瘦身招式,她健身多年有成研究出一套「房式深蹲」,27日還推出 ...
娛樂頭條2018.07.2706:11臺北時間房思瑜「房式深蹲」4年 蹲出黃金比例好身材文|郭曉芸房思瑜靠著深蹲及各種瘦身招式,鍛鍊出姣好身材。
(17Media提供)17直播節目《流行翎距離》25日晚間最新一集節目請到健身女神房思瑜,現場傳授今夏最狂瘦身招式,她健身多年有成研究出一套「房式深蹲」,27日還推出同名新書《房式深蹲》,她說:「我蹲了4年,希望把所有深蹲的專業知識、心得
延伸文章資訊
- 1房思瑜的高CP值「房式深蹲」,讓你有效擺脫泡芙女孩!
我比任何人都討厭運動,直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。」 serenahouse Verified. 168K followers. View ...
- 2房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持 - 博客來
書名:房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例,語言:繁體中文,ISBN:9789571080932,頁數:132,出版社:尖端,作者:房思瑜, ...
- 3房思瑜高CP值「房式深蹲」,練出腰腹臀黃金比例! - 早安健康
深蹲的好處:為什麼女生要做深蹲? · 站姿預備,雙手自然垂放,雙腳與肩同寬並稍微向前外開10~15度角。 · 下蹲前,以鼻子深吸氣至腹部,雙臂向前伸出至與肩 ...
- 4房思瑜「房式深蹲」4年蹲出黃金比例好身材 - 鏡週刊
17直播節目《流行翎距離》25日晚間最新一集節目請到健身女神房思瑜,現場傳授今夏最狂瘦身招式,她健身多年有成研究出一套「房式深蹲」,27日還推出 ...
- 5房式深蹲- 優惠推薦- 2021年7月 - 蝦皮購物
你想找的網路人氣推薦房式深蹲商品就在蝦皮購物!買房式深蹲立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單!