房思瑜的高CP值「房式深蹲」,讓你有效擺脫泡芙女孩!
文章推薦指數: 80 %
我比任何人都討厭運動,直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。
」 serenahouse Verified. 168K followers. View ...
運動專輯房思瑜的高CP值「房式深蹲」,讓你有效擺脫泡芙女孩!2021-06-07HAVFIT編輯部撰稿
ViewthispostonInstagram
Apostsharedby房思瑜Serena(@seren
延伸文章資訊
- 1房思瑜練深蹲「胖10KG看起來更瘦」!腰腹臀黃金比例辣翻
房思瑜健身多年有成,研究出一套《房式深蹲》,健身書至今已經5刷,晉升暢銷作家行列。她說,比起變瘦,有正確的觀念以及打造腰腹臀黃金比例才是最 ...
- 2會討厭運動,都是因為沒練過深蹲!房思瑜自創高CP值
擁有重訓習慣的人似乎少不了「深蹲」這個運動項目,無論是利用彈力帶、或是徒手都可以深蹲。 ... 房思瑜自創高CP值「房式深蹲」,輕鬆養成性感曲線.
- 3房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持 - 博客來
書名:房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例,語言:繁體中文,ISBN:9789571080932,頁數:132,出版社:尖端,作者:房思瑜, ...
- 4房思瑜「房式深蹲」4年蹲出黃金比例好身材 - 鏡週刊
17直播節目《流行翎距離》25日晚間最新一集節目請到健身女神房思瑜,現場傳授今夏最狂瘦身招式,她健身多年有成研究出一套「房式深蹲」,27日還推出 ...
- 52018/9/26|名人360 房思瑜-房式深蹲 - PChome 大影音
房式深蹲. 運動已經非常辛苦,所以才需要挑選CP值高的運動,讓人願意堅持下去! 讓討厭運動的人不會產生排 ...