房式深蹲- 優惠推薦- 2021年7月 - 蝦皮購物

擁有重訓習慣的人似乎少不了「深蹲」這個運動項目，無論是利用彈力帶、或是徒手都可以深蹲。 ... 房思瑜自創高CP值「房式深蹲」，輕鬆養成性感曲線.

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我比任何人都討厭運動，直到後來我才明白，那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。」 serenahouse Verified. 168K followers. View ...

房思瑜健身多年有成，研究出一套《房式深蹲》，健身書至今已經5刷，晉升暢銷作家行列。她說，比起變瘦，有正確的觀念以及打造腰腹臀黃金比例才是最 ...

書名：房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例，語言：繁體中文，ISBN：9789571080932，頁數：132，出版社：尖端，作者：房思瑜， ...