減重迷思大破解-----少喝水、吃代餐、減肥藥、禁食是會傷身易 ...
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::: 首頁 最新消息 焦點新聞 減重迷思大破解-----少喝水、吃代餐、減肥藥、禁食是會傷身易復胖 資料來源：國民健康署 建檔日期：102-10-04 更新時間：102-10-04 不吃東西可以瘦得比較快嗎？坊間的減肥藥安全嗎？吃代餐減重有效嗎？ 台北市44歲的黃媽媽體重72公斤、BMI28.8kg/m2（BMI≧27kg/m2為肥胖），患有高血壓，雖然曾想過要努力減重，但孩子放學後常要和媽媽一起吃點心、晚上也吵著要吃宵夜、假日時也常和家人孩子到吃到飽的餐廳聚餐，體重也因此一直無法下降
