典型消化不良!3 個飲食提醒教你對抗「胃酸型脹氣」 | 閱讀 ...
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雖然大多的腹脹是一種慢性疾病,但也有些是偶發型的。
胃酸型脹氣就是其中的一個,某類體質的人發生下列情形之一,就容易引發胃酸型脹氣:• 兩餐之間相隔時間太長,餓得太久。
• 一次吃太多,或者食物中脂肪過高。
• 喝酒,特別是空腹喝酒。
有時病人難以辨認出以上的誘發原因,多半是因為同樣的情形,有時會產生胃酸型脹氣,有時候卻又沒事。
若知道這一點,常常警覺避免誘發原因,就可以減少這一型的脹氣。
消化不良說來並不是一個醫學上的診斷,而是我們在吃完東西之後不舒服的徵狀。<