分類標籤：飽脹的所有文章

在大餐過後，很容易引起消化不良，腹部脹氣等各種不適，這時候除了配合藥物來緩解不適，您還可以使用瑜伽練習讓您改善不適，恢復正常的消化功能。瑜伽有利於激發和平衡消化系統的功能。有些瑜伽體式能對腹部進...