居家期间保持健康
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2019冠状病毒病(COVID-19)大流行导致许多人呆在家里,社交和锻炼大为减少。
这会对你的身心健康产生负面影响。
世卫组织提供了一些建议,帮助你和家人在居家期间保持 ...
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居家期间保持健康
2019冠状病毒病(COVID-19)大流行导致许多人呆在家里,社交和锻炼大为减少。
这会对你的身心健康产生负面影响。
以下是一些建议,帮助你和你的家人在居家期间保持健康。
身体活动
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戒烟
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精神卫生
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健康饮食
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