破解過勞肥- 台視樂活- 台視網站

文／盛竹玲5成上班族忙到肥 大家常常聽到「過勞死」，也都會努力去防範，但現在也要小心「過勞肥」。

根據調查發現，台灣20~50歲上班族的體脂肪率有4成超標，而30歲以下的上班族，可能因喜愛甜食、速食與碳酸飲料，體脂肪率超標比例更高達5成。

另外，每天上班超過12小時者，每2人當中，就有1人體脂肪率超標，顯示「過勞肥」相當值得重視。

中華民國肥胖研究學會去年四月間發表一項調查結果，宛若震撼彈一樣，一度震得勞累不堪的上班族，紛紛把緊盯電腦螢幕的視線轉移到自己的大肚腩上，而對形象與健康都有雙重殺傷力的「過勞肥」這個