世界上最“垃圾”的健身房，卻練出一羣肌肉猛男！打臉90%的“假健身 ...
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健身2019-07-08 00:05:00只要你願意 完全可以一輩子都做最好的自己點擊題目下方藍字關注 健身當你在最舒服的健身房裏用着設備齊全的器材昂貴的"洗澡間”練出點肌肉再減掉點贅肉你還覺得很難▼可並不是每個人都能在良好的條件下健身的對於想健身的人來説沒有條件要創造條件沒有時間要擠出時間沒有設備就自己造▼很多人到健身房付完錢辦好健身卡，男的想，我要把身上的肉減掉，還要練出一身肌肉。
女的想。
我要練出魔鬼身材，把身上多餘的肉減掉。
辦卡後第二天，由於第一天訓練太猛，導致全身痠痛。
當天糾結了
