超神奇！這些水果配「優酪乳」一起吃 - 聆聽心靈的聲音 - 痞客邦
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優酪乳配這些東西一起吃，輕鬆擁有比基尼腰線!! 1、木瓜+酸奶木瓜作為常見的豐胸水果，大家應該都不陌生。
其實，木瓜不僅可以豐胸，它的熱量也非常低，還能飽腹，因此把木瓜榨汁摻到酸奶裡一起飲用，是一個不錯的選擇，這樣既減肥又豐胸哦！
2、蘋果+酸奶蘋果含有豐富維生素和果膠，可以促進消化，是水果中減肥功效的佼佼者。
將酸奶和蘋果混合，瘦身效果更上一層樓。
蘋果酸奶做法、非常簡單，將蘋果切塊榨汁，然後將蘋果汁和酸奶混合攪拌後就可食用了，蘋果酸奶口感清爽，讓你在清新愜意
