做波比跳,关于呼吸怎么做最好?(1个回答) - 头条问答
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做波比跳,关于呼吸怎么做最好?:波比跳(Burpee)是一种全身运动中用来进行力量训练,同时也作为有氧运动的活动。
开始为站立姿势。
做深蹲下的动作并且双手.
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阿科漫谈运动健身
2018-10-1116:40关注1赞踩
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