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最扎實的游泳減肥菜單快點收藏~正確心態+訓練菜單+飲食計畫 ...

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這是一篇很忠懇的文章，值得想瘦的男性女士參考。

在流覽游泳與飲食的瘦身,無意中閱讀到。

謝謝. 回覆. 發佈留言 ... Skiptocontent 很多人想減肥，可是又不想曬太陽，不想流汗，不想有運動傷害，最好是不用運動就能瘦。

其實大家都忽略最重要的心態，身材有些是天生的，但大部分都是生活習慣的結果。

接下來我將帶你了解，不用運動也能瘦的心態，以及如何

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