【游泳知識:蝶式練習第一步蝶式彈腰】 – 游泳多多
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請看下面的影片與官網文章的詳細分析!! 最後提醒大家,游泳多多的自由式技巧講座活動已經展開,還沒報名的粉 ... 在游泳池常常會看到很多人在練習蝶式,但大部份的人一開始就在練習蝶手跟蝶腳, 實際上蝶式要先練習的是身體擺動的練習,也就是大家在講的蝶式彈腰的練習,但實際上這個動作不是只有腰部擺動,實際上他是一個由肩膀胸部連接到腰部的動作,讓整個身體像是波浪式的擺動,這個動作熟練後在加上蝶腿與蝶手的練習,蝶式才能游的好,這個動作該如何做??請看下面的影片與官網文章的詳細分析!! 最後提醒大家,游泳多多的自由式技巧講座活動已經展開,還沒報
延伸文章資訊
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蝶式游泳學習及說明 蝶泳是從傳統的蛙泳,一再進化而來的。早期蝶泳的選手都以蛙腳來配合,後來才慢慢變成現在這種蝶式的打水。大約在1956年的時候,有人 ...
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蝶泳是以蛙泳為基礎演變而來的一種游泳姿式。 起初腿部係模仿蛙泳的游法,兩臂則對稱由前往後划水,經由空中向前移臂 ,動作近似蝴蝶飛行的動作,故稱蝶泳 ...
- 3蝶泳- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia
蝶式在四種競技游泳姿勢中是最晚發展的項目。 蝶式出現在西元1933年,美國人亨利·米爾斯在布魯克林的青年總會比賽中,首先採用兩臂從空中移向前方,腳做 ...
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