史上最全喝酒不傷身技巧!錯過後悔一輩子! * 阿波羅新聞網

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總會有人說喝酒傷身,喝酒傷身。

實際上,喝酒傷身主要是因為大家沒有掌握喝酒不傷身的技巧。

今天,不妨隨著小編一起來了解一些史上最全喝酒不傷身的技巧,想要擁有健康好身體,趕緊迫不及待往下看吧!喝酒前1.喝酒之前,吃飯只能吃7分飽,且不可大量飲水。

2.喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水症。

飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。

由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3.不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快



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