手機藍光傷眼，那把螢幕調最暗就好？醫師：有害光進去更多 ...
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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！阿文聽說螢幕的光線不要調太亮，會傷眼，於是他把手機、電腦螢幕的光線都調到最暗，想說這樣就不會有過多的有害光進入眼睛，但長期看下來，他有時也會覺得太暗看起來很吃力，很猶豫到底要不要把亮度調整回來。
現在大家都強調看3C產品時，螢幕的光線不可以太亮，因為3Ｃ產品的藍光雖然是可見光，但屬於高能量的光線，跟太陽中的紫外線、藍光相同，只是沒有太陽帶來的光線這麼多、這麼強；而藍光會造成黃斑部病變，所以螢幕太亮、接收太多藍光的確是不好的。
但但有人反其道而行
