高血脂飲食與治療重點(二)!5種有助降血脂的食材|家天使 ...
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醫藥新知(圖文:政昇藥局)上篇介紹了高血脂的成因、好壞膽固醇和三酸甘油脂,以及在密密麻麻的健檢報告裡,如何閱讀各類血脂成分的比例。
接下來就來看看,哪些食物能夠達到降血脂功效,高血脂患者又該遵守哪些飲食原則!想要透過飲食降低血脂濃度,可以參考「得舒飲食 (DASH eating plan)」的核心概念,雖然最初設計