友善列印-老年期有什麼心理危機?
文章推薦指數: 80 %
因身體機能老化及退休造成老人的心理壓力有四種: (一)對「身體健康」的壓力人過了40歲,外表逐漸地發生改變,生理弁鄋滌h化也逐漸表露,所以年老人對於強身保健特別 ...
‧文章標題:老年期有什麼心理危機?
‧發表日期:2007-12-04
‧發表人:
‧資料來源:
‧文章內容:
老年人經驗到生理上的自然改變,同時又遭遇退休、配偶及親友的去世、女兒的遠離及沒有收入等問題,使他在喪失精神上的支持與生活的支柱後,深感缺乏安全感、恐懼遺棄及無力感。
這些情緒的糾結,會引起一些老人心理異常症狀,而表現出退化幼稚的行為,如自我中心、寒酸、吝嗇、好爭吵、要求多,而難以相處等。
因身體機能老化及退休造成老人的心理壓力有四種:
(一)對「身體健康」的壓力
人過了40歲,外表逐漸地發生改變,生理弁鄋滌h化也逐漸表露,所以年老人對於強身保健特別關心,如何可以更健康或更長壽往往成為老人們閒談的主題。
有些老年人對身體健康顯現過度的焦慮,表示老人對未來無能的恐慌。
行動或思考上力不從心的感受,大大的損傷一個人的自尊,因而感到對自己的不滿。
有時老人無法接受衰老的事實時,會自然的採取自我防衛的措施。
如不願意人家說他老,不願承認年老而產生的容貌集體型的改變,認為如果有健康的身體,則這些變化就可以避免。
另外老人喜歡談論自己的成就,對別人不同的意見變得敏感而易怒。
(二)「退休」的壓力
一個人自每日繁忙的工作中突然賦閒下來,除了經濟因素外,以往的聲望地位,已被別人取代,生活需要新的調整。
過去人際關係頻繁,如今是「門前冷落車馬稀」,如果早有心理準備,擬好退休生活藍圖,做些自己喜歡做的事,該是極大的生活樂趣。
可是有些人是在被迫的情況下退休,一時也陬L法適應。
在統計數字上顯示:65歲到69歲的老人自殺的比例比70歲以上高,這大概就是因為剛退休時不易適應,日子久了,反而能接受的緣故。
(三)「孤獨寂寞」的心理壓力
因社會變遷帶來了家庭結構的改變,子女們紛紛成家離去。
「子女回來探望」的期盼,成為老年人生活的目標,這種情況尤以女性為甚。
母親在家庭中是以子女及丈夫為她生活的核心,家庭的幸福快樂、子女的順利成長是她最大的滿足。
當子女成家遠離,經年不見,甚或音訊杳然,很容易引起老年人精神的沮喪。
當男性退休,或著老伴去世後,生活中的空缺太多了,自己若又缺乏處理家事的經驗,對日常生活簡直有無從下手的感覺,這時孤獨感就特別強烈了。
為了逃避這種孤寂之感,老年鰥夫再婚的傾向比寡婦高。
(四)對「死亡」的恐懼
老年期對死亡的恐懼,其中之一是害怕親人離去後(尤其是配偶)的孤單無依;另外就是對於死亡背後未可知的害怕。
當一個人瀕臨死亡時由於這種恐懼及矛盾往往陷於極大的痛苦,此時非常需要親人給予安慰與愛的表達。
資料來源:保健手冊_台灣省政府編印050401(本院整理)
延伸文章資訊
- 1銀髮族的生活壓力與心理適應黃正平
老年期所面臨的壓力來自生理機能的衰退、社會功能之改變、生離死別的頻率增加等。在影響老年心理層面最大的生理機能衰退是神經精神功能包括記憶力、對外之 ...
- 2友善列印-老年期有什麼心理危機?
因身體機能老化及退休造成老人的心理壓力有四種: (一)對「身體健康」的壓力人過了40歲,外表逐漸地發生改變,生理弁鄋滌h化也逐漸表露,所以年老人對於強身保健特別 ...
- 3老年人常見的精神心理疾病
每100. 老人(65歲以上),15人患有憂鬱症。 ▫“老化情緒"是造成老年人心理壓抑的重要因素. ▫ 杜克大學社區研究報告:.
- 45大紓壓錦囊讓長輩重拾笑容》談老年人的壓力與排解 - 康健雜誌
本會致力於老年精神科醫師的訓練、推廣老人心理衛生、研究老年精神疾病的治療及增進和國際學術機構交流。藉此專欄想向民眾介紹老人心理衛生知識、促進「 ...
- 5老年精神醫學簡介-新北市衛生局
老年人面臨心理上的變化包括家人親友的死亡失落感、退休、經濟困難、失去自尊心,失去自主性,甚至與社會隔離等。 上述老化過程所產生的生理、心理、社會壓力都是導致 ...