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一天最重要的一餐是睡前餐？錯！ - 康健雜誌

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若是胃食道逆流的病人，睡前吃了大量食物，會讓逆流情況更加劇。

廣告. 太晚進食也不利於消化性潰瘍的病人。

過去有研究在受測者的胃放入 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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結論先說在前，從肝膽腸胃科和精神科醫師的觀點來看，文中有許多似是而非的說法；而且從現有研究和臨床觀察，並沒有足夠證據支持這篇文章的論點，醫

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