什麼時間量體重最準？ - 康健雜誌
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Q：上完廁所體重好像會減輕一些，所以每天早上上完廁所再量體重是最準的？A：這是真的！你的糞便會影響你的體重，但幅度並不大。
視糞便量多寡，以及你上廁所的頻率，可能會減輕0.3～1公斤左右，美國《The Pinterest Diet》作者、營養師杜蘭（Mitzi Dulan）說。
那便秘的人是否上完廁所後體重就
