自由式 換氣 沉 下去

換氣的平衡

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

其實把頭抬高的同時,因為反作用力的關係,會使得身體下沉,雖然瞬間頭部露出了水面,但也迅速地下沉,以致於沒有足夠的時間換氣. 或者用很誇張的姿勢抬頭換氣,卻使 ... 換氣的平衡    可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸,又不像鯨魚的換氣孔長在背部上,所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓,將整個頭浮出水面來換氣,雖然簡單,卻也犧牲了速度. 自由式則利用身體旋轉,將嘴巴露出水面換氣,雖然速度快,但是換氣時間短且技術非常細膩,必須精確掌握;否則輕則吃水,重則嗆水,非常難受.   自由式因

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊