蛙泳腿部動作詳細分解,游泳者不容錯過! - 每日頭條
文章推薦指數: 80 %
蛙泳腿部動作是推動身體前進的主要動力,腿部動作由收腿、 翻腳、 ... 一般游泳者都是選擇平蛙式,因為泳浪蛙式的耗氧量極大,也是最辛苦的, ...
系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量,您需經驗證才能訪問我們的網站。
驗證過程將自動完成,您只需等待數秒…
延伸文章資訊
- 1蛙式
蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢,身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中,頭微抬起,腿臂動作對稱,並且始終是在水下進行。 腿臂配合原則是,先划臂後收腿,先伸 ...
- 2蛙泳腿部動作詳細分解,游泳者不容錯過! - 每日頭條
蛙泳腿部動作是推動身體前進的主要動力,腿部動作由收腿、 翻腳、 ... 一般游泳者都是選擇平蛙式,因為泳浪蛙式的耗氧量極大,也是最辛苦的, ...
- 3蛙泳動作要領(動畫圖解) - 每日頭條
蛙泳蛙泳配合有一個順口溜,在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家:「劃手腿不動,收手再收腿,先伸胳膊後蹬腿,併攏伸直漂 ... 蛙泳動作的分解GIF ... 最後踢腳時波浪式蛙泳臀部會稍微向上升,其...
- 4【游泳知識:鐵人常見迷思蛙式好還是自由式好??】 – 游泳多多
若看下圖蛙式划手分解動作,A→B,B→C,C→D,D→A,很多人以為蛙式划手划很大就會讓身體有前進的動力,是A到D多有划水前進的動力, ...
- 5(游泳教學影片) 蛙式分解動作練習仰蛙腳@ 小柔老師專業游泳 ...