蛙式游不快

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这是我第100次被问到「蛙泳游不快怎么办？」 - 知乎2020年4月20日 · ... 式」自媒体平台上，关于游泳最常见问题之一：我的蛙泳为什么游不快 ... 虽说蛙腿的推进力很大，但是相对来说蛙泳划手的推进力却是略小，划 ...自由式踢水與劃手-2021-03-03 | 輕鬆健身去21 小時前 · 5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】 - YouTube2019年12月2日· ... 自由式基礎的踢水、划手、換氣， 之後還會有一些蛙式及賽前小提醒. ... 達人秀官方網站▻http://ttshow.tw 達人秀官方fb▻https ://goo.gl/vchPuZ .【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】 - YouTube2019年12月2日 · ... 游泳 #自由式 #教學 #踢水 #大腿帶動 #學起來達人秀官方網站▻http://ttshow.tw 達人秀 ...時間長度： 4:34 發布時間： 2019年12月2日【蛙式】提速一倍的秘密- YouTube2020年9月1日 · 訂購剛剛好水餃：https://shopee.tw/privatetalk很小的時候就學會蛙式了，雖然可 ...時間長度： 13:44 發布時間： 2020年9月1日你的蛙式總是游不快？訓練蛙腳重新掌握推動力｜動一動don1don2020年6月11日 · 想要擁有強而有力的蛙腳，但不知道從哪裡下手練習？這是在兩屆奧運蛙式運動員Mike Alexandrov訓練提高踢蛙腳效率的方法。

無論是開發水下 ...蛙泳者如何克服自由式踢腳的夢魘這個作法是想讓您改變游泳的直覺反應,因為您原來是蛙泳,所以很多身體自然反射的動作已經是蛙式的動作. 當您一邊游又要一邊想雙手怎麼配合踢水來划水時,身體的蛙 ...自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日 · 由手臂的划水動作，及雙腳踢水的動作產生推進力，而呼吸的動作，多採用一邊換氣或是三次划水後兩邊的換氣動作。

游自由式時身體俯臥在水中 ...蛙式一般會游蛙泳大概即能體會水中踩水的要領，踩水時即使手持物也能浮在水中，以水上救生及水上活動考量，蛙泳為一種重要的游泳技巧。

練習法：. 一、兩腿伸 ...Fishstyle - 沉浸游泳immersion～1.0輕鬆效率自由式 ♂... - Facebook2018年10月31日 · 沉浸游泳immersion～1.0輕鬆效率自由式 ♂ 厚匡也是一位三鐵愛好者 ♂ ♂ 參加 ...時間長度： 3:30 發布時間： 2018年10月31日圖片全部顯示