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蛙式前進的力量，在於腳的夾水，而非踢水。

所以，腳在伸出去的那段時間，只是要注意阻力(就是用最省力的方式，讓腳伸直)，有 ... Tutorials: WordPress, PHP, MySQL, Oracle, JQuery, CSS, Linux, MS Office, …想起之前大學修體育-游泳， 我現在還是不太會蛙式，XD  ^^"….游泳是個夏天趴美眉的好工具在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入： 您的留言將使用 WordPress.com 帳號。

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