游泳須知泳前準備運動-生活--高清正版影音線上看-愛奇藝臺灣站

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比賽式的衝刺游泳並不適合休閒游泳活動，尤其不是在泳池中進行衝刺游泳時更不適合，因為一陣興奮和刺激後，跟著來的常是力竭和痙攣。 在水中遇到麻煩，不要 ...

3、海中游泳，基於海水是處於流動狀態，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及. 體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會 ...

泳池戲水注意事項: 游泳池因為它有一定的範圍，同時有救生器材及救生員維護安全，對初學者來說 ...