[討論] 有人早上會去運動再去上班嗎- 看板WomenTalk - 批踢踢 ...
文章推薦指數: 80 %
嗨嗨有沒有人早上會去晨跑一下或者游泳等等等再去上班的呢這樣感覺就很累阿分享分享-- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 批踢踢實業坊 › 看板WomenTalk 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者cake51640(uuuu4ni)看板WomenTalk標題[討論]有人早上會去運動再去上班嗎時間MonNov522:44:262018 嗨嗨 有沒有人 早上會去晨跑一下 或者游泳等等等 再去上班的呢 這樣感覺就很累阿 分享
延伸文章資訊
- 1[討論] 有人早上會去運動再去上班嗎- 看板WomenTalk - 批踢踢 ...
嗨嗨有沒有人早上會去晨跑一下或者游泳等等等再去上班的呢這樣感覺就很累阿分享分享-- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 2[閒聊] 上班日,早上起床運動效果如何? | 早上運動PTT
早上運動PTT,大家都在找解答。QQ~ 平常只有在周末才運動現在考慮平日也開始動一動我的運動以游泳為主~ 方案A. 六點半... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 3晨跑太痛苦?堅持早起15天,我的生活出現這些改變| PTT新聞
所以,早上起床運動的學說正是建立在這樣的基礎之上——因為體內肝醣含量較少,身體會比較快地啟動有氧系統的代謝,從而開始燃燒脂肪。當然,我自己的體會是 ...
- 4[新聞] 研究:早餐前運動減肥效果最佳| FITNESS 看板 - My PTT
一項研究指出,選擇早上起床空腹運動,比其他時候的脂肪燃燒量增加20%。 ... 的男性,並讓他們分別於吃完早餐及空腹兩種狀態下運動,所有人在早上十點運動1.5小時後, ...
- 5[討論] 早上運動先吃還是後吃早餐? | 健康跟著走
晨跑空腹ptt - 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:111.248.69.59.→smallwalf:...ashin1069:以前一開始空腹晨跑跑幾天暈幾天04/2909:22...