每周至少游泳兩次卻增胖原來是這動作不對| 健康瘦身| 養生 ...

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

持續慢游1000公尺的有氧運動,減肥效果的確不佳,要有效增肌減脂,得選擇高 ... 不少減肥者以為運動後別吃東西,避免吃回剛剛消耗的熱量,但侯建文 ... 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 健康瘦身每周至少游泳兩次卻增胖原來是這動作不對分享分享留言列印A-A+2018-02-0413:17聯合晚報羅真年輕粉領族詠詠的工作需要長時間久坐,有感於腹部脂肪日漸堆積、已經快沒有腰了,身體各部位曲線也不如學生時期



請為這篇文章評分?