自由潛水｜腳不夠力，蛙鞋踢不動怎麼辦？ – 陳子民的海上生活

哈囉我是一位喜歡自由潛水的人，接觸自由潛水也有一點時間了，但踢水姿勢一直 ... 想請問各位踢蛙鞋方式是保持著大腿出力膝蓋放鬆腳背打直這樣嗎～～.

踢蛙鞋腳背痛：自由潛水｜腳不夠力，蛙鞋踢...，許多人踢不動蛙鞋也是因為如此，因為你的腳背從來沒有承受過這麼大的水壓，所以試試看，在你踢蛙鞋後像這樣壓著， ...

長蛙鞋的踢動切忌急躁，由大腿帶動小腿，腳脖子（腳踝與腳背的區域）放鬆讓蛙鞋去拉，正確的踢法最酸的應該是大腿，最不酸痛的應該是小腿，而腳脖子部位則是受到蹼面拉 ...

蛙鞋踢法寄件者： David Chien (原始留言) 傳送時間： 2003/6/29 下午09:46請問各位前輩. ... 看自己的腳背是否有貼地看過日本人在家都跪這吃飯嗎.

今天八爪魚妹為大家分享一篇關於蛙踢姿勢的文章，希望從中可以學習到更多 ... 保持Trim，外側腿翻腕打開蛙鞋，腳背腳尖繃住里勾，內側腳腕帶動蛙鞋平 ...