蛙鞋踢法- freedivergroup - Google Sites

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長蛙鞋的踢動切忌急躁,由大腿帶動小腿,腳脖子(腳踝與腳背的區域)放鬆讓蛙鞋去拉,正確的踢法最酸的應該是大腿,最不酸痛的應該是小腿,而腳脖子部位則是受到蹼面拉 ... 網站導覽為自潛初學者整理的文章:協作平台地圖 說明請注意『網站更新紀錄』。

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