效率翻倍的早起意志力：睡前兩步驟，三個練習立即試試看 ...

每一個未來都是對過去的檢驗，每一個現在都將成為不可逆的過去；未來過得怎樣，取決於現在是怎樣的你。

女人迷 womany.net許自己一段晨間時光，不用開勿擾也不會有人打擾。

習慣以後，你會深深迷戀上這份帶著高效率的靜謐。

圖片｜來源用正確的方式打開新的一天，當大多數人在九點才正式開始新的一天時，你已經完整而高效地度過了很長一段時間。

美國科技部落格 Business Insider 發表文章指稱，據雅虎財經專欄作家吉姆．希特林（Jim Citrin）進行的調查顯示，早起是 CEO 們的共同特