抗氧化等於抗老化？來認識抗氧化劑吧！. 大家好！我是Linda ...

人都會老，想要延緩老化，必先找到抗老的方法。專業藥師馬尚榮指出，均衡飲食與規律運動，是對抗老化的重要利器，飲食方面，其中 ...

常見的抗氧化劑與食物來源 ... 植物性食物是抗氧化劑的主要來源，平均而言，植物性食物比動物性食物多了64倍的抗氧化劑。 以下列舉幾種常見的抗 ...

肌膚抗氧化新觀念！ 長期以來，細胞代謝的氧化過程被認為跟老化有關。氧氣雖然是所有需氧性生物所必需的，但在氧氣的代謝過程中，會接受單電子傳輸而產生 ...

1.維生素C是老牌抗老化武器 ... 功能：. 維生素C是最老牌的抗氧化劑，可以清除自由基，防止老化；增強免疫力，促進身體製造干擾素，以破壞病毒； ...

六類食物幫助對抗自由基，防病抗老化 · 一、硫化物 是抗氧化元素「 GSH ( 穀胱甘肽) 」的主要原料，攝取足夠可以幫助身體合成GSH ( 穀胱甘肽) ， ...