身心鬆弛練習新編（連CD） - 香港書城網上書店Hong Kong ...

香港基督教服務處出版了一套由香港心理學會臨床心理學組製作的「身心鬆弛練習新編」手冊和鐳射光碟，簡介緊張的現象和成因，並介紹「腹腔式呼吸」、「肌肉鬆弛」、「意 ... 首頁 登入 常見問題 現貨特價 信用卡優惠 我的訂單 出版社 英文電子書 英文實體書 電子書輔助分類 聯絡我們 精確搜尋 登入     購物車 繁體 繁體 English 简体 French 身心鬆弛練習新編（連CD）  作者: 香港心理學會臨床心理學組　 出版社: 基督教服務處 書城編號: 121338 原價: HK$110.00 現售: HK$104.5 節省: HK$5.5購買此書10本或以上9折,60本或以上8折 購買後立即進貨,約需7天 因疫情關係，運輸時間或會有所延長，敬請體諒！ 加入購物車     出版日期: 2002/11 頁數: 21 ISBN: 9789627267911   商品簡介   *2011年9月第六次加印賣點：1. 本手冊及光碟加印多次深得各界支持選購2. 撰寫內容之作者為『香港心理學會臨床心理學組』之成員（專業臨床心理學家），具豐富臨治療經驗。

3. 本手冊及光碟著重簡單、方便為本的練習，透過手冊簡介並光碟的導引，讓讀者隨時運用以助紓緩個人壓力。

內容簡介：我們生活在繁忙的都市裡，每天要應付工作、學業、經濟及人際關係等各方面的要求，有時可能會感到力有不逮。

長期如此，會引致過分緊張、煩燥、易發脾氣等情緒反應，甚至會產生失眠、手震、過敏、呼吸困難、分泌系統失調、工作效率減退等毛病。

因此，我們每一個人都應該學習分辨生活的壓力，並想辦法積極處理。

香港基督教服務處出版了一套由香港心理學會臨床心理學組製作的「身心鬆弛練習新編」手冊和鐳射光碟，簡介緊張的現象和成因，並介紹「腹腔式呼吸」、「肌肉鬆弛」、「意像鬆弛」和「自律鬆弛」等鬆弛練習，希望為繁忙的都市人提供一個面對壓力的方法。

香港心理學會臨床心理學組於一九八二年成立，是一個科研學會及專業團體，所有會員皆為修畢碩士或以上程度的臨床心理學家。

該會的其中一項宗旨，乃希望透過推廣心理學的知識，提昇大眾的心理健康水平。

過往，該會亦曾因此出版各類不同的書刊，其中，專為成年人而設的《身心鬆弛練習》大受歡迎。

作者簡介：香港心理學會臨床心理學組於1982年成立，是香港臨床心理學的科研學會及專業團體。

臨床心理學組的使命為促進本港臨床心理學的服務、培訓及科研質素；推廣心理學知識，以提升市民的心理健康。

香港心理學會臨床心理學組作者作品表靜觀—觀心•知心•療心(附CD)身心鬆弛練習（兒童篇）身心鬆弛練習新編（連CD）剖析少年心壓力面面觀教仔俱樂部 心靈‧輔導同類商品遊戲治療－建立關係的藝術建立遊戲治療關係實用手冊當傷痛來臨因愛誕生最後一程（全譯本）　為自己出征（中英對照）Theknightinrustyarmor一碗清湯蕎麥麵於是，我可以說再見喪慟夢生命河流請容許我悲傷憂鬱症，就是這樣情緒傷害婚姻與家庭治療：理論與實務藍圖情難捨--從相依之道到相分之痛公主向前走ThePrincessWhoBelievedinFairyTales全人關懷系列(3)－阿德找阿德：兒童為本遊戲治療童年的困擾(重排版)每個學生都能成功EveryStudentCanSucceed家庭如何塑造人(新版)還有...[顯示所有書籍] *以上資料僅供參考之用,香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。

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