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通過數據對比，小編驚奇地發現，兩者的數據竟然是基本相同的，跑步10公里消耗的熱量在660千焦，而走路是650千焦。
這個消息對於懶於跑步又想減肥的人來說 ...
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走路10公里消耗的熱量和跑步相同,你敢相信嗎?數據爲證
2021-01-18愛跑步的程序猿
自從手機具有計步功能以後，很好的抓住了人們的心理，讓很多人樂此不
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同樣是十公里，跑步與走路那種方式消耗的熱量多？面對提問，估計很多人都會不假思索的說是當然是跑步了，道理很簡單啊，運動時心率越高消耗的熱量越多 ...
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