打籃球的基本動作技巧- 每日頭條

這是一個籃球教學百科，提供如何學習籃球技能.

6.3 籃球基本動作練習. •運球. •投籃. •運球投籃. •傳球 ... 此階段應避免解析性的基礎籃球教學，應以遊戲的形式來表現以下的動作模. 式：. •跑. •跳. •投擲與接. •其他.

打籃球的技巧一、運球運球技巧之基本功：運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。

7單手內外運作、假動作. 運球練習：. 基本運球. 利用2顆球，左右手各一顆，然後同時運球，一開始就只要在原地就可以，等到這樣運球不會造成負擔之後，就可以 ...