自由式打水無法前進- Mobile01

因此魚游泳是以魚尾快速向中心軸擺動，產生較大的前進動力，過了軸線則慢速擺動，以減少阻力。自由式腳打水，原理也是一樣，向下打水朝人體中心軸時速度要快，以產生 ...

請教，小弟目前自學自由式，可是第一步踢水就無法前進，用蛙式換氣的方式換好幾次了，踢水還是在原地，觀看網路的影片似乎重點在腳踝筋太硬無法翻腳掌，前進的力量被 ...

小腿打水為什麼都不用練就很會打，而且水花四濺，但是就是前進不了並且還會使你的腿下沈，你為了不下沈， ... 標籤:打水, 自由式, 下沈, 游泳.

1. 動作模仿轉移：有些跑者會把跑步時抬腳的動作，直接移轉到游泳的踢水動作，讓踢水就像跑步一樣，大幅度的屈曲小腿，快速地向下擺動，如果把一位跑者的 ...

如果你的腳踝靈活性比較差，但是你打腿的幅度很大，那麼在你向下打水階段 ... 如果你勾著腳打腿，那麼腳背在下打的過程中就產生不了向後的推力，雖然 ...