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所以想透過健身來讓自己增重因為經濟跟上班時間考量，想買啞鈴做居家健身. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.51.82 ※ 文章網址: . 訂房優惠報報 大家都在找解答 在家健身ptt 女生、新手重訓課表安排|在家健身ptt 取得本站獨家住宿推薦15%OFF訂房優惠 取得優惠 keep健身ptt在家健身課表在家重訓ptt健身椅推薦公園健身ptt在家重訓啞鈴徒手健身ptt在家健身菜單徒手健身ptt家中健身健身好處ptt在家健身女在家練肌肉ptt在家健身徒手
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從完全沒健身基礎，練了半年僅進步這樣常說的蜜月期增加的肌肉量完全沒發生在我 ... 22F→rick102233: 機器不準嗎(說服自己 07/31 14:12.
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