水中自救與救生
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二、體力耗竭:不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存的機會。
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。
水中自救 ...
水中自救與救生【內政部消防署提供】一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因
: 一、驚恐慌張:人於身歷險境時．會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
二、體力耗竭:不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存的機會。
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮
延伸文章資訊
- 1預防溺水及自救或救人一覽表
要項. 編號. 預防溺水. (防溺十招). 自救. 救人. (救溺五步). 1. 戲水地點需合法，要. 有救生設備與人員。 鎮定不慌張. 叫-大聲呼救。 2. 避免做出危險行為，. 不要跳水。
- 2【106暑假安全】水中自救四招一定要懂- 情報| 大學問- 升大學 ...
水中自救四招. 若不幸落水，就算不會游泳，也要定下心來讓自己放鬆漂浮，並利用動作和聲音發出求救。
- 3水上自救與求生 - 水中運動協會
因此，水上救生常識，應該是每個人必備的。 一、水中自救法-自救而後救人. 在水域中活動，如果忽然發生身體上不舒適必須喊「救命」。
- 4水中自救4招學好學滿安心戲水沒煩惱 - 教育部
臺灣天然水域眾多且多元，許多人喜歡水域活動，尤其天氣逐漸轉熱，學生喜歡戲水，教育部體育署要學生「水中自救4招學好學滿」，才能安心戲水消暑，也鄭重 ...
- 5全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標（五級）
全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標（五級）. 圖騰. 級數. 游泳能力. 自救能力. 備註. 海馬. 第一級. ➢ 在水中拾物2 次. ➢ 蹬牆漂浮3 公尺後站立. ➢ 站立韻律 ...
