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儘管如此,「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了2:36:14 的好成績,除了突破自己的PB 9分鐘多,更一舉將台灣高懸了15年的女子全馬記錄,一口氣推進了將進3 分鐘。
02
4月
2019
網誌,贊助選手
贊助選手
曹純玉:遇雨則強的馬拉松寶貝
2019年東京馬,這一場淒風苦雨的嚴寒賽事並不容易。
儘管如此,「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了2:36:14的好成績,除了突破自己的PB9分鐘多,更一舉將台灣高懸了15年的女子全馬記錄,一口氣推進了將進3分鐘。
遇雨則強的純玉,戰勝的不只是賽道上的雨,更迎接了跑步生涯期待已久的雨過天晴…ReadMore
21
3月
2019
活動訊息
講座,跑者
森林跑站X曹純玉·遇雨則強·午茶分享會
曹純玉從默默無名,表現停滯期至2015年後,成績一路突飛猛進,擁有「馬拉松寶貝」稱號的她,2019年的東京馬不但遇雨則強,還打破高懸15年的全國女子馬拉松紀錄!她,究竟如何辦到?一起來森林跑站喝杯午茶,聽純玉與教練囿任分享他們的心路歷程。
※同場加映:(跑者必聽!)東京馬拉松的準備過程、飲食調整、裝備準備、補給策略大公開!
[講座資訊]
講座時間|4/13(六)15:30-17:00
與談者|馬拉松寶貝曹純玉、最速古人暨教練陳囿任
訪談人|森林跑站創辦人蔡宜玫
報名費|500元/人。
附贈跑站淋浴、寄物、足部水療設施使用券乙張(價值$250)現場備有咖啡、茶、及寶貝最愛限定版甜點乙份!
講座名額|50人,額滿為止
*本講座收入扣除成本後,將做爲選手訓練基金使用
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感謝您的報名,繳費連結已寄至您的信箱,請於繳費截止前至信箱收取完成繳費,即成功報名。
活動若已額滿,請填寫候補表單,若有名額釋出將立即為您候補。
13
3月
2019
活動訊息
森林跑站小小運動家培育營:早鳥優惠開跑
【森林跑站小小運動家培育營:早鳥優惠開跑】
「不只贏在起跑點,更要堅持到終點!」這個暑假,用運動為孩子培養堅持到底的運動家精神>>http://bit.ly/2CitB1I
::::營隊亮點::::
★課程使用GARMINvívofitjr.2小童手環(價值$2,680)上課,聰明記錄運動效果!營隊學員將獲手環大獎抽獎機會、享有指定門市購買優惠
★享用跑站每日現做午餐、運動後舒適淋浴空間
★運動X探索兩種營隊,豐富課程超值體驗!
營隊時間|2019/07/01-2019/08/23(共8梯次)
營隊地點|森林跑站(台北市大安區新生南路二段60號)
::::報名優惠攻略::::
◆優惠第1重:5/31前報名,每梯次折抵$250
◆優惠第2重:凡報名兩梯次(含)以上,每梯次折抵$250
◆優惠第3重:兩人同行報名,每人每梯次折抵$250
三重優惠可同時使用,最多還可折抵$750,爸媽們快先搶為贏!
—–聯繫森林跑站—–
LINE@|https://goo.gl/s6snvt
電話|02-2321-8834
※詳細手環優惠、營隊內容請參閱夏令營報名網站介紹
08
3月
2019
活動訊息
團練,跑者
【??澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營-3/30台北場-1?】
昆士蘭旅遊局與森林跑站合作,將於台北、台中、台南、高雄舉辦辦#免費訓練營!並邀請#世大運國手教練團傳授跑步技巧、知識、經驗給大家!率先開報的是3/30台北-1場!大家準備手刀報名了嗎!
教練團隊:張芷瑄、陳秉豐
活動時間:3/30(六)09:00-11:00
活動費用:免費(另含簡易補給)
活動人數:40人(https://goo.gl/forms/2XUYm3u3wXimELu12)
活動地點:森林跑站(台北市大安區新生南路二段60號1F)
活動預告:台中-1場4/27、台南場5/11、高雄場5/12、台中-2場6/8、台北-2場6/15(請大家告訴大家!把時間留下來啊!)
載入中…
07
3月
2019
活動訊息
講座,跑者
【??黃金海岸馬拉松免費講座-2”我的跑步幸運地!”⭐】
【黃金海岸馬拉松免費系列講座2我的跑步幸運地!】
想到黃金海岸,你會想到什麼?是絕美景致還是無敵美食?如果你還不知道黃金海岸有什麼好玩的,那你一定要來聽聽這位兼具溫柔、浪漫、陽光、強悍的男子(也是跑者)-法比歐的分享!去過澳洲許多次的法比歐,將獨家公開他參加黃金海岸馬拉松的私密景點、個人心情和美麗故事!
[黃金海岸馬拉松官網]http://bit.ly/2CgvkV8
★法比歐:來自法國,上山下海、下廚拍照都難不倒他的完美情人!
[講座資訊]
時間:3/23(六)15:30–17:00
地址:台北市大安區新生南路二段60號1F(靠近捷運東門站/大安森林公園站)
費用:填寫以下表單即可免費報名
[聯繫森林跑站]
電話:02-2321-8834
LINE@連結https://goo.gl/s6snvt
載入中…
05
3月
2019
活動訊息
講座,跑者,運動防護
爆滿再加開!4/27跑者必修的跑步傷害課
感謝大家熱情支持,由於候補人數眾多,特別加開第二場!>> https://runbase.pse.is/FDM8R
由愛跑又很會跑的最速馬拉松物治 林世奇,帶來這場治療師不會說的跑步傷害課,「鑑別評估+問題指導+動作控制」三大重點,教你預防與降低跑步的傷害!讓我們一起「學到知識、省下醫藥費、健康快樂去跑步」!
⭐️Jay的跑步筆記返台唯一分享會指定對談治療師⭐️
?選手都說讚!張嘉哲、李翰暄、陳雅芬熱情推薦?
講座時間|4/27(六)15:30-17:30
講座地點|森林跑站(台北市大安區新生南路二段60號1F)
講座費用|350元/人。
附跑站運動按摩200元抵用券乙張
講座人數|50人
報名退費須知|
為確保學員及跑站權益,活動日7天前可全額退費,活動7天內可退50%,活動前一天晚上9點後恕不受理退費
22
2月
2019
活動訊息
講座,跑者
黃金海岸馬拉松免費講座(1)不這樣跑!就太可惜了!
你是非主流的跑者,你不想與全世界其他人一樣,全世界一大堆金牌馬拉松都在北半球,這可是南半球的金牌賽事啊!?別的地方夏天,這個地方冬天,七月熱個半死隨便都中暑的台灣,南半球冬天的澳洲黃金海岸馬拉松氣溫15度,完美的跑步溫度,你跑多久都是享受!? https://goo.gl/forms/z4YYy1paeKBuLYVN2
你的朋友跑步都只看數據,而你的跑步是一幅幅的美麗畫面,體驗不同的文化,不同的態度與寬廣的視野,我想這才是運動對你來說的意義。
來聽聽胡杰他在澳洲黃金海岸馬拉松所學到的,這個運動天堂,每天沙灘上都是跑者與衝浪客的地方,他們對運動的態度能給你什麼啟發?這個啟發又能為你生命帶來什麼刺激??
2/25晚上18:00在新的一年,我們談新的啟發,談談2019黃金海岸馬拉松你要怎麼跑,或者是說:怎麼玩!
講者介紹-胡杰:街頭路跑創辦人、TEDxTaipei2016講者、TEDxTaipei2018年會主持人,Nike跑了就懂2014年代言人、出過一本書:玩跑步。
認為成功不是年收入一億,而是每天享受跑步5公里,就是宇宙間最成功的人或跑者!?
▲講座資訊
▲時間:2/25(一)18:00~19:30
▲費用:免費報名
▲電話:02-2321-8834
▲地址:台北市大安區新生南路二段60號1F(靠近捷運東門站/大安森林公園站)
22
2月
2019
活動訊息
講座,運動防護
今日我最省!跑者必修的跑步傷害課
一起省錢>>https://runbase.pse.is/DXZSP
你知道跑步也能賺大錢嗎?真的,減少受傷、加速好轉,省下的醫藥費,就是你賺到的錢!省下來的,又可以拿去出國跑馬、買裝備,是不是很棒?
本次由最速馬拉松治療師林世奇,帶來這場治療師不會說的跑步傷害課,「鑑別評估+問題指導+動作控制」三大重點,教你預防與降低跑步的傷害!讓我們一起「知識學起來、藥費省下來、人人發大財」!
⭐️Jay的跑步筆記返台唯一分享會指定對談治療師⭐️
?選手都說讚!張嘉哲、李翰暄、陳雅芬熱情推薦?
講座時間|3/16(六)15:30-17:30
講座地點|森林跑站(台北市大安區新生南路二段60號1F)
講座費用|350元/人。
附跑站運動按摩200元抵用券乙張
講座人數|50人
報名退費須知|
為確保學員及跑站權益,活動日7天前可全額退費,活動7天內可退50%,活動前一天晚上9點後恕不受理退費
22
2月
2019
活動訊息
跑步班,跑者
黃金海岸馬拉松特訓班
#澳洲黃金海岸馬拉松 是擁有國際田總金標認證,且兼具宜人風景、平坦賽道、熱情文化的優質賽事!更可說是台灣夏季最好的優質跑馬選擇!?
森林跑站與 #昆士蘭州旅遊及活動推廣局 合作,開設黃金海岸馬拉松特訓班!https://goo.gl/forms/9B7b6nvNoDChDL5t1 邀請世大運選手- 曹純玉Chun-YuTsao、優秀市民跑者-陳囿任擔任教練,結合他們的專業指導與跑站貼心服務,就是要給各位跑者最好的學習感受!?
此外,只要你報名該跑班即有機會 #免費參加黃金海岸馬拉松?!這樣優質且吸引人的機會,真的不能錯過啊!(詳見報名表單) #還有黃金海岸馬拉松系列活動 #北中南都有 #敬請期待 ?
?跑班特色
1.菁英運動員+市民跑者教學陣容
2.為已有基礎體能與參賽經驗的跑者們設計,全馬、半馬跑者皆適合
3.訓練體感配速能力,使能量更有效率的使用!
4.增加肌力以及敏捷、協調訓練,來強化跑步經濟性!
5.非黃金海岸馬拉松參賽者也可報名
?教練:曹純玉
半程馬1小時13分35秒(台灣歷代第二傑)
全馬2小時45分12秒(台灣歷代第四傑)
2017世大運女子半程馬拉松團體賽–銅牌
?助教:陳囿任
半程馬拉松臺灣歷代第77傑
104年全國大運會一萬公尺金牌
104年全國大運會五千公尺金牌
?開課時間:3/19~2019/6/18(每週二)19:30~21:30、(週六)08:00~10:00共計14堂
?報名方式:網路報名繳費,2019/2/12(二)PM09:00起,名額30人即滿班
?報名費用:14堂/5490元
?報名好禮(價值3000元以上)1.森林跑站全設施使用券4張(每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施)
2.餐飲九折券14張
3.課後運動補給(豆漿、吐司、水煮蛋等)
4.@AminoVITAL補給品(PRO胺基酸*3條、GOLD胺基酸*1條、胺基酸能量凍1包)
5.森林跑站專屬跑者頭巾
6.Garmin號碼扣
7.FIN運動飲料(每堂)
8.森林跑站運動按摩折價券$200(限使用於運動按摩)
9.舊生帶新生方案請見報名表單
?電話:02-2321-8834
?地址:台北市大安區新生南路二段60號1F(靠近捷運東門站/大安森林公園站)
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- 1森林跑站RunBase 官方網站- 跑者的第二個家
『森林跑站』座落於「大安森林公園」旁,是全台灣第一間複合式跑者會館。 主要提供:淋浴寄物、足部水療、跑步課程、室內體適能課程、健康輕食…等服務。
- 2Admin, Author at 森林跑站RunBase 官方網站- 跑者的第二個家
儘管如此,「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了2:36:14 的好成績,除了突破自己的PB 9分鐘多,更一舉將台灣高懸了15年的女子全馬記錄,一口氣推進了將進3 分鐘。
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- 5跑步班Archives - 頁3,共5 - 森林跑站RunBase 官方網站
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