怎麼很少人在游泳池練蝶式呢? - Mobile01
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絕大多數的人都游蛙式或是自由式,很少數的人游蝶式或仰式,相信是蛙式及自由式比起蝶式或是仰式要來的 ... 因為好累姿勢不對熱身不夠容易拉傷肌肉 首頁 閒聊 閒聊與趣味 1234 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 william.liao 3分 樓主
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不僅能協調全身肌肉,增進心肺功能,還能提升個人肌耐力與靈活度。另外,不同的游泳姿勢可以鍛鍊到 ... 下一頁看蛙式、蝶式的肌群訓練. ADVERTISEMENT.