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【鐵人三項】開放水域的認識與體認－「學會在水中呼吸」 | 文章

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在學習游泳的過程當中，「韻律呼吸」即是一個超級重要，很多人卻不知其所以然，然後加以忽略的動作！韻律呼吸的動作非常簡單：在水面上用嘴巴吸氣，進 ... 展開 首頁 文章運科訓練【鐵人三項】開放水域的認識與體認－「學會在水中呼吸」 【鐵人三項】開放水域的認識與體認－「學會在水中呼吸」

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