人老骨先老,研究了骨質疏鬆一輩子的省級名中醫史曉林:三招 ...

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杭州日報養生道2019-06-19 17:52:29養生大咖  史曉林:主任中醫師、浙江省級名中醫、教授、博士生導師、醫學博士後、浙江中醫藥大學附屬第二醫院骨科創傷病區主任人老骨先老,沒有健壯挺拔的“身子骨”,健康從何而來?省級名中醫史曉林教授專注研究骨質疏鬆多年,對養骨蠻有心得,他説:“骨骼健康的防護從年輕時就要做起,到了中老年時期,要足夠警醒。

”“在我的門診,不少人未就診前,都不知道自己存在骨量低、骨脆性增加這些問題。

有的人全身骨骼疼痛;有的人拿重物時,容易腰閃;有的人連翻身起坐行走都有困難,過來一查,都是骨質疏鬆



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