【游泳教學】蛙泳/蛙式游泳技巧教學- 1on1全球家教網Blog
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雖然蛙式的游泳技巧並不難，但許多人游泳多年的人依舊沒能游好蛙式，最主要的問題可能是來自於身體的姿勢、划手時的方式、腳踢水的動作等 ... 中文部落格Blog Last modified date 2020-05-31 Categories 【1on1 家教】 / 【中文部落格】 / 【健身知識】 / 【學習能力】 / 【文章】
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翻、蹬夾腿的練習。 五、吸氣後上體前傾、手伸直做划水練習，宜注意划臂與呼吸之間 ...
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1015-19踢踢踢 · 1022-26夾划划 · 1029-02聯合換氣 · 1106-09考考考. 蛙手--水中. 影片導讀: 蛙式滑手合併伸直呈現漂浮狀態，雙手手掌自然分開向斜下方划水 ...
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- 4【游泳知識：蛙式抓水練習】 – 游泳多多
影片前半部的男泳者是做「雙手肩前搖櫓」動作：其動作是雙臂伸直在肩膀前面，手掌反覆快速的劃出「∞」的符號(如下圖一)，且只動肘關節， ...
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各位大家好~ 泡泡宏的游泳教室在開喔! 今日送上的游泳教學是,蛙式游泳教學. 解說的部份是蛙式划手時手肘的位置. 希望大家看完以下的解說~ 游起蛙式來可以更 ...
