抗老用吃的！營養師推薦6大超級抗老食物，延緩皮膚老化 ...

抗衰老用吃的！營養師推薦6大超級抗老食物，氣色明亮、愈吃愈漂亮！ · (一) 膠原蛋白食物 · (二) 芭樂 · (三) 奇異果 · (四) 杏仁 · (五) 聖女番茄 · (六) 珍珠 ...

吃對就能抗老！專家大推7個「有效凍齡」飲食習慣：每天吃點醋 · 1.調整飲食作息以「抗糖化」. [廣告]請繼續往下閱讀... · 2.多攝取維生素A、C、E.

1.吃的保養品真能抗老化？ · 1.紅石榴 紅石榴是世界上最古老的藥用植物之一，早在埃及與希臘常被民間用來治療病痛，如皮膚發炎、關節炎與喉嚨發炎；至今，科學 ...

跟著成分專家吳珮瑄學習正確的內在保養觀！ ... 所以多吃含有維生素C的蔬果，​搭配運動加上每日勤做防曬，少熬夜並減少壓力才是抗老的根源！