光瘦還不夠!模特兒教練公開完美「身材比例」,纖細腰臀比 ...

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很多女孩減肥都有個疑問,瘦、到底是要多瘦呢?為什麼有些人瘦歸瘦、身材比例卻不好?其實除了BMI之外、模特兒間也有一個「完美身材 ... 很多女孩減肥都有個疑問,瘦、到底是要多瘦呢?為什麼有些人瘦歸瘦、身材比例卻不好?其實除了BMI之外、模特兒間也有一個「完美身材比例」可以當作參考,比起體重、體脂,這個比例可以更精準知道身形缺點,也可以再加強運動鍛鍊,「完美身材比例」一起了解下!腰臀比就是腰圍、臀圍的比例,是最明顯可以看出肉肉的部位,對於女生身材來說也是最容易判斷身形的依據,女生大多都有點假胯寬的問題、也可以從這個比例精準知道是不是有超標。
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