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延伸文章資訊
- 1身體螺旋線的重要性及修復方式 - 運動星球
此外,整條螺旋線的肌筋膜中,有很多部分與其他的筋膜線重疊,包括淺背線、淺前線、側線與深背手臂線。因為螺旋線與許多筋膜線共享筋膜,所以,螺旋線 ...
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人體有好幾條肌筋膜線,從頭頂延伸至腳底,從後背延伸至肚子前交叉、往下經過下肢外側,是一個貫穿全身的完整線路;近幾十年來,醫界發現「筋膜」不僅包覆了身體所有的器官 ...
- 3修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線
筋膜線,人體裡的肌肉筋膜連線,其以各種方向連貫、縱橫地將身體支撐起來,幫助身體產生各種動作與維持正常體態。 □ 人體全身8條筋膜線,各司其職缺一不可(1)淺背線 ...
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「筋膜線」的概念,就是將肌筋膜歸納成不同的線條,來解釋身體的動力結構,且恰恰與中醫筋經的路線有許多巧合重疊之處,而「肌筋膜線」與「人體動作」也連結起來,自 ...
- 5如何利用筋膜線改善頸椎間盤突出 - 合適復健診所
「肌肉」和「筋膜」兩個不可分割的組織所結合起來的。 針對頸椎間盤突出可以針對2條筋膜線去做伸展運動:. 1.「淺背線」(Superficial Back Line,SBL).