如何利用筋膜線改善頸椎間盤突出 - 合適復健診所

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人體有好幾條肌筋膜線，從頭頂延伸至腳底，從後背延伸至肚子前交叉、往下經過下肢外側，是一個貫穿全身的完整線路；近幾十年來，醫界發現「筋膜」不僅包覆了身體所有的器官 ...

「肌肉」和「筋膜」兩個不可分割的組織所結合起來的。 針對頸椎間盤突出可以針對2條筋膜線去做伸展運動：. 1.「淺背線」（Superficial Back Line,SBL).

解剖列車把身體劃分成七大筋膜線，其中一個依據是力量（張力）的傳導，而骨頭是一個筋膜線上的車站，也是力量傳導上的轉折點。所以股直肌連結到髂骨，而腹 ...

解剖列車一書將筋膜的連接整理成7條筋膜線，分別是： 1. 淺背線 2. 淺前線 ... 筋膜線的概念已經廣泛使用在治療和運動訓練上，雖然相關的科學證據仍不夠充足，但也提供 ...