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8週體態改造班過了一個月了。
透過學會選擇好的食物吃， 養成良好的生活習慣， 每週規律的運動， 讓我們來一起培養出易瘦體質！！ 4週平均減脂2.54kg，相當 ...
#8週體態改造計畫InstagramPosts
8週體態改造班過了一個月了。
透過學會選擇好的食物吃，
養成良好的生活習慣，
每週規律的運動，
讓我們來一起培養出易瘦體質！！4週平均減脂2.54kg，相當於4罐600ml礦泉水容量。
4週平均減重3
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