肩胛骨翼狀如何改善? | Functional Patterns Taiwan
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Functional Patterns Taiwan 翼狀肩胛就是肩胛骨的位置跑掉，從肋骨後面突出來。
上圖可以明顯看到，一樣是靜態站姿，左圖的肩胛骨內側明顯的跑出來，這就是翼狀肩胛最明顯的症狀這個症狀其實很常見，無論在健身房或是夏天的路上，都可以看到不少女生有這個症狀 當肩胛骨位置跑掉，身體活動就會產生異常。
肩胛骨周圍產生疼痛、手臂使不上力、肩膀活動角度受限、肩膀有產生聲響，都是翼狀肩胛產生的結果仿間有非常多改善翼狀肩胛的方式，不管是單一肌肉的訓練，或是傳統的整復。
但因為效果不持久，所以每過一陣子都要重
