髖部痠痛緊繃、喀拉聲可能是「彈響髖」作祟- 即時新聞- 自由 ...

爆文／許宏志您是否曾在上下樓梯或行走之間，覺得髖關節外側處有喀拉的響聲，並且有時會有疼痛緊繃感？如果是，那您可能患了彈響髖（Snapping hip）。

醫學上，股骨頭大轉子是臀部肌肉（包含臀大肌、臀中肌和梨狀肌 的附著點，而肌腱周圍有滑膜，則做為活動時的緩衝區；而臀大肌的外屬部份肌腱和闊筋膜張肌在骨外側則形成一條縱行帶狀纖維，醫學上稱為骼徑束。

請繼續往下閱讀...骼徑束是全身最厚的筋膜，上端附著於股骨粗隆，下端附著於脛骨外側踝，在其上還有來自坐骨神經的臀下神經分支，在髖關節過度屈曲伸展或內外旋轉活動時，骼徑束會不停在股