【薩古魯】修行的困境：如何讓自己充滿活力？ - LoveNPeace
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求道者：薩古魯，有時候我覺得自己沉悶又遲鈍。
你能不能告訴我怎麼樣才變得更精力充沛，更生機勃勃？ 薩古魯：關於這點，我們可以從多個方面來理解。
你所知道其中一種能量，是你吃的食物，喝的水，呼吸的空氣，照射的陽光。
這些都在你的系統中轉變為能量，你在不同的人身上能不同程度地體驗到這種每天都在運行的能量。
另一種角度就是，你所稱的「生命」，或者說你所稱的「你自己」，是一種能量。
你多有活力，多清醒，你就多精力充沛。
所以，每個人將所吃的食物，所喝的水、呼吸的空氣，以及其
